همصدا با خنده
تاریخ انتشار: ۱۵ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۸۳۳۵۵۹
متخصصان بهنام و برجسته حوزه روانشناسی شادی و نشاط را لازمه زندگی و ارتقا پیدا کردن میدانند و تاکید دارند که خانوادهها باید در این زمینه همفکر و همصدا باشند و برای رسیدن به خانواده با نشاط تلاش کنند.
به گزارش خبرنگار ایمنا، وجود کانون گرم خانواده به جهت تبادل عواطف پاک و با صفا بودن محیط زندگی، تحمل بسیاری از مرارتها و دشواریهای زندگی را آسان کرده و سبب میشود، افراد از زندگی خود لذت ببرند؛ از محوریترین و بلکه اساسیترین ارکان نظام خانواده، وجود ارتباط سالم، فراگیر و پویا بین زن و شوهر و ارتباط بین هر یک از پدر و مادر با فرزندان است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
نیاز به شادی و شادمانی از نیازهای طبیعی و ابتدایی بشر هستند و شادی و نشاط، از عوامل پایداری و گرمابخش کانون خانواده محسوب میشود، مهر و محبت اعضای خانواده به یکدیگر با داشتن احساس نشاط و شادمانی افزایش پیدا میکند و افراد در پیله محبت و شادمانی به شکوفایی و نوآوری میرسند.
با وجود نشاط در خانواده، تمام اعضا شاد میشوند و با لبخند هریک، دیگری نیز لبخند میزند، با وجود احساس شادمانی، حلقه امنیت و حمایت خانواده گستردهتر و سلامت روان افراد نیز بیش از پیش ترمیم میشود، شادمانی بین اعضای یک خانواده به جامعه سرایت میکند و همانند بویی خوش همگان را فرا میگیرد.
شادی، به معنای عادتی شعفانگیز، شادمانه، زودگذر و کوتاه مدت است و در موقعیتهایی متفاوت از جمله تماشای برنامهای کمدی، حضور در مجلسی شاد یا خوردن مادهای شیرین و دوستداشتنی برای افراد، بروز میکند، اما نشاط، شادمانی پایدار، بلندمدت و درونی است، لذا باید به دنبال رسیدن به شادمانی پایدار به ویژه در نهاد خانواده باشیم، زیرا خانوادههای بانشاط به موفقیتهای بیشتری دست مییابند و دچار آسیبهای کمتری میشوند.
شادی و نشاط باعث افزایش انگیزه و امید به زندگی میشودسیما فردوسی، روانشناس در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، درباره اهمیت شادی و نشاط در خانواده اظهار میکند: هرچقدر افراد با نشاطتر و خوشحالتر باشند، هورمونهای نشاطآور در بدن آنها افزایش پیدا میکند و کارایی آنها در زندگی بهتر خواهد شد، همچنین این افراد با انگیزهتر فعالیت میکنند و شوق و ذوق و امید در زندگی آنها بالاتر میرود.
وی با بیان اینکه نشاط لازمه زندگی و ارتقا پیدا کردن است، میافزاید: لازم است خانوادهها در این زمینه همفکر و هم صدا باشند و این موضوع را قبول داشته باشند و کاری کنند که خانواده آنها خانواده با نشاطی باشد.
این روانشناس با اشاره به تأثیر بسزای شادی و نشاط در رشد خانواده تصریح میکند: هر فردی در خانواده نقشی دارد، یکی محصل و دانشجو و دیگری کارمند یا خانهدار است، از این رو هر فرد در خانواده باید در زمینه فعالیت خود رشد و ارتقا پیدا کند؛ یکی از راههای رشد و ارتقای افراد خانواده، داشتن شادی و نشاط و به دنبال آن امید است.
وی ادامه میدهد: زمانی که شادی و نشاط در خانواده بیشتر باشد، امید به زندگی افزایش پیدا میکند، با افزایش امید، راههای رسیدن به هدف بیشتر میشود؛ همچنین افرادی که شاد نیستند، امیدی به زندگی ندارند و هدفی تعیین نمیکنند، زیرا نسبت به اهداف زندگی ناکام و ناامید هستند.
فردوسی درباره نشاط و شادمانی و تأثیر آن بر ایجاد انگیزه در افراد و اعضای خانواده و در نهایت جامعه گوید: اگر چگونگی مکانیسم رشد کردن در خانواده بر اساس شادی را تعیین کنیم، باید گفت که شادی و نشاط باعث افزایش انگیزه میشود و عوامل درونی افراد را فعالتر میکند و انسانها برای رسیدن به اهداف خود پویاتر میشوند.
وی در پاسخ به این سوال که شادی و نشاط چه تأثیری بر کاهش آسیبها و استرسها در زندگی انسان دارد؟ اضافه میکند: زمانی که سطح هورمونهای نشاطآور بالا میرود به صورت طبیعی سطح هورمونهای استرسزا کاهش پیدا میکند، بنابراین وقتی از نظر بیولوژی در حد تعادل قرار گیریم که سطح هورمونهای استرسزا مانند کورتیزول پایین بیاید، سطح ایمنی بدن انسان بالا میرود و در مقابل آسیبهای روانی و اجتماعی میتوان دفاع بیشتری انجام داد و با اعتماد به نفس بالاتری هم میتوان قدم برداشت، افرادی که نشاط و شادمانی پایدار دارند و این حس را در خود تقویت میکنند، به طور قطع از رفتارها و اعمالی که صحیح نیست به عنوان مکانیسم دفاعی برای کاهش استرسها استفاده نمیکنند و در تصمیمگیری نیز گامهای صحیحتری برمی دارند.
این روانشناس خاطرنشان میکند: پدر و مادر رکن اصلی را در خانوادهها تشکیل میدهند، از این رو آنها در مرحله اول باید وظیفه خود بدانند که محیط زندگی را شاد و خالی از استرس نگه دارند، البته ممکن است هر فرد با مشکلات و چالشهایی در زندگی روبهرو شود، اما باید این مشکلات مدیریت شود و برای رفع آن از افراد مؤثر کمک گرفته شود.
شادی از هیجانات اساسی انسان است / خانوادههایی که شادی در آنها بیشتر است، استرس و خشم کمتری را تجربه میکنندعطاالله محمدی، روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، درباره ضرورت شادی و نشاط در خانواده اظهار میکند: شادی یکی از هیجانات اساسی هر انسان است که تا حدود زیادی سرشت انسان و هیجانات سرشتی را شامل میشود.
وی با بیان اینکه واکنشهای سرشتی انسان لازمه زندگی هر فرد است، میافزاید: مهمترین موضوع شادمانی این بوده که جزو هیجانات مثبت انسانها است و مهمترین عملکرد آن کاهش خشم و افزایش صمیمیت و آرامش در زندگی است.
این روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران تصریح میکند: خانوادههایی که شادی در آنها بیشتر است، استرس و خشم کمتری را تجربه میکنند و مسائل و مشکلات زندگی آنها بهتر برطرف میشود؛ همچنین زمانی که افراد خانواده با مشکلات و چالشهایی مواجه میشوند، شادی میتواند به رفع چالشهای آنها کمک کند؛ خانواده شاد خانوادهای است که در آن عنصر دیگری به نام صمیمیت وجود داشته باشد.
وی با اشاره به نقش والدین در ایجاد نشاط و شادی در خانواده ادامه میدهد: نشاط و شادی و ابزارهایی که میتواند هیجانات مثبت بین افراد ایجاد کند در خانوادههای شاد بیشتر دیده میشود، روابط صمیمانه داشتن با اعضای خانواده، روابط دوستانه با آشنایان و دوستان از جمله مؤلفههای زندگی شاد در خانوادهها است.
محمدی میگوید: موفقیتهای خانواده به لحاظ اجتماعی، تحصیلی و موفقیت از نظر رفع مشکلات همگی شادیآور هستند؛ شاید شادی را بتوان برای هر خانواده به گونهای خاص تعریف کرد، اما شادیهای مشترک در خانوادهها فراوان هستند.
باید در خانوادهها فرهنگ با نشاط بودن را پایهریزی کنیماحسان کاظمی، روانشناس اجتماعی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، درباره ضرورت شادی و نشاط بین اعضای خانواده اظهار میکند: شادی و نشاط در هر جمعی از جمله خانواده که روابط در آن تعریف شده و صمیمی و متعهدانه است، زمانی اهمیت دارد که منبع شادی در آن مشخص باشد؛ گاهی اوقات ممکن است افراد خانواده دورهم جمع شوند، اما افراد دیگر را مسخره کنند و شاد شوند که به طور قطع تأثیر مثبتی نخواهد داشت.
وی میافزاید: شادی زمانی واقعی است که به صورت کوتاه مدت یا بلند مدت در انسان آثار سویی به همراه نداشته باشد، از این رو اهمیت شادی و نشاط در خانواده به منبع شادی بستگی دارد؛ برای اینکه شادی و نشاط را به صورت رفتار روزمره زندگی دربیاوریم از منابع مختلف مانند تفریح، ارتباطات سالم، نشست و برخاست با افراد مثبت باید استفاده کنیم زیرا این نوع شادی و نشاط ماندگار و اثرگذار است.
این روانشناس اجتماعی تصریح میکند: شادی و نشاط باید افراد را به مفاهیم متعالیتر زندگی مانند امیدواری، پشتکار، تلاش، انعطافپذیری متصل کند، از این رو لازم است در خانوادهها فرهنگ با نشاط بودن پایهریزی شود؛ یعنی از لحظهها به درستی و برای بهبود حال خود و دیگران استفاده کنیم.
وی اضافه میکند: یکی دیگر از جنبههای شادی این است که بتوانیم با شاد بودن خود آن را به دیگران منتقل کنیم، گاهی قصد داریم شادی و نشاط را به هر طریقی به دست بیاوریم که این ضد فرهنگ شادی است، یکی دیگر از تأثیراتی که شادی و نشاط میتواند برای انسان داشته باشد این است که نقش واکسن را در برابر ناملایمات زندگی دارد.
کاظمی قوی بودن در زندگی را از تأثیرات شادی و نشاط در زندگی میداند و میگوید: وقتی خانواده از راه درست مانند طبیعتگردی و فعالیتهای اجتماعی و عامالمنفعه، نشاط به دست میآورد، با این احساس شادی میتواند زندگی پربارتر و قویتری داشته باشد.
خانوادههای بانشاط تابآوری بیشتری دارند / تأثیر شادی در خانواده بر کاهش استرس افرادوی ادامه میدهد: شادی کردن زنگ تفریح زندگی نیست، شادی کردن و با نشاط بودن مانند نخ تسبیح است که تمام مهرههای زندگی را در کنار یکدیگر قرار میدهد؛ امیرالمومنین (ع) فرمودند؛ بالاترین نعمتی که خداوند بعد از سلامتی به انسان عرضه کرده، خندیدن است، بنابراین نشاط میتواند در سلامت و بهزیستی اجتماعی و سرمایه روانشناختی زندگی انسان تأثیرگذار باشد.
این روانشناس اجتماعی اظهار میکند: در خانوادهای که نشاط وجود دارد، بیاعتمادی، شک، خیانت، ضربه و آسیب زدن به یکدیگر کمتر است، نوجوانی که به سمت آسیبهای اجتماعی میرود عمدتاً در خانواده افسرده، درگیر و مضطرب بزرگ شده است، ترویج فرهنگ شادی کردن میتواند تا حدود زیادی با آسیبهای روانشناختی، عاطفی و اجتماعی مقابله کند.
وی با اشاره به اینکه شادی و نشاط در خانواده به کاهش آسیبها و استرسها کمک میکند، میگوید: نشاط داشتن، یعنی انبساط خاطر داشتن؛ برخی عنوان میکنند یک فرد کم ظرفیت و کم حوصله است و تابآوری کمتری دارد، از این رو باید گفت این فرد دچار انقباض روانی و عاطفی و ذهنی است؛ نشاط، حالت انبساط بخشیدن به روان و ذهن انسان را دارد، بنابراین در خانوادهای که نشاط وجود دارد و به عنوان یک فرهنگ در خانواده است نه فعالیت هر از گاهی؛ لازم است بدانیم این نوع این خانوادهها به سمت آسیب اجتماعی نمیرود.
کاظمی خاطرنشان میکند: نوجوان یا جوانی که به سمت تفریحات ناسالم میرود، به این دلیل است که هیجانات کاذب و احساسات و اعتماد به نفس کاذب را تجربه کرده است، اما اگر در خانواده بانشاط، اعتماد به نفس و هیجان سالم به افراد داده شود، به طور قطع به سمت هیجانات ناسالم نمیروند؛ از این رو آسیبهای اجتماعی و روانی میتوانند در برابر انبساط خاطر ناشی از نشاط و قدرت آنها کاهش پیدا کند.
وی اضافه میکند: خانواده و جامعهای که در آن نشاط دیده نمیشود، تابآوری کمتری داشته و شکنندهتر است و در برابر مسائل مختلف بیش از حد لازم واکنش نشان میدهد.
انسان با برقراری دوستی، ارتباط و رفتوآمد میتواند شادتر باشد؛ روابط اجتماعی انسان را بیشتر شاد میکند، از همین رو بیشتر افراد شاد، افرادی برونگرا هستند و ارتباط آنها با سایر افراد، بیشتر و بهتر است و در نهایت شادی و نشاط، منجر به رشد جامعه میشود و آن را بالنده میکند، تأثیر شادی بر سلامتی و عشقورزی بیبدیل است، افراد شادی را به خانواده منتقل میکنند و با توجه به اینکه خانواده هسته تشکیلدهنده جامعه است با شاد بودن خانواده، یک جامعه شاد خواهد شد.
کد خبر 693483منبع: ایمنا
کلیدواژه: شادی شادی و نشاط شادی کردن شادی سالم خانواده و شادی خانواده مشاور خانواده روانشناس مشاوره روانشناسی نشاط اجتماعی نشاط اجتماعی و پویایی نشاط و امید به زندگی سلامت روان و نشاط اجتماعی نشاط و شادابي شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق شادی و نشاط در خانواده شادی و نشاط اعضای خانواده خبرنگار ایمنا خانواده ها آسیب ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۸۳۳۵۵۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این پز اجتماعی میلیون ها تومان برای افراد آب می خورد | سگ گردانی و درآمد میلیونی داگ واکرها
همشهری آنلاین _ فاطمه عسگرینیا: زندگی با سگها! سبک زندگی جدیدی که خیلیها به تقلید از زندگی اروپاییان و پز اجتماعی در برابر دوست و فامیل آن را انتخاب کرده و البته حسابی هم گرفتار شدهاند. از هزینههای مراقبت بهداشتی و خورد و خوراک این زبانبستهها که بگذریم گردش و تفریح این سگها هم امروز برای صاحبانشان حسابی درد سرساز شده است. بهطوریکه خیلی اوقات ترجیح میدهند فردی را برای انجام این کار استخدام کنند و بابتش هم هزینههای هنگفتی را پرداخت کنند.
دنیا، یک سگ کوچک از نژاد پامرانین دارد، اما به قول خودش در طول ۲۴ ساعت شبانهروز نمیتواند آنطور که باید از سگش مراقبت کند: «صبحها ساعت ۶ از خانه بیرون میزنم و ساعت ۸ شب به خانه میرسم. در ۴ ساعت باقیمانده مجبورم کارهای منزل را انجام دهم و فرصتی برای رسیدگی به لاکی ندارم. بهخاطر همین مجبورم از داگ واکرها کمک بگیرم.»
او قبل از اینکه ازداگ واکرها برای این کار کمک بگیرد سری به پانسیونهای نگهداری از سگها زده، اما قیمتهای بالا پشیمانش کرده است: «پانسیونها صرفا ۸ ساعت در روز کار نگهداری از سگها را انجام میدهند که قیمتهایشان از ۲۰۰ هزارتومان تا ۶۰۰ هزار تومان متغیر است این در حالی است که ۸ ساعت برای من که یک کارمند هستم از لحاظ زمانی کافی و از لحاظ قیمتی ممکن نیست!»
داگ واکری؛ شغلی که دنیا از آن صحبت میکند این روزها طرفدارهای زیادی دارد، چراکه درآمدش در کنار زمان اندک کار، حسابی برایشان جذاب است. البته انجام این شغل شرط و شروطی هم دارد که مهمترینش حسن رفتار با حیوانات و دوستی با آنهاست. برای گفتوگو با این افراد به یکی از بوستانهای تهران سر زدیم.
درآمد میلیونی از سگگردانیتیپ و ظاهرش مرتب و منظم است. قلاده چارلی (سگی از نژاد شیتزو) را بهدست گرفته و پابهپای او در بوستانک محله میچرخاند. با اینکه قد و قواره بزرگی ندارد، اما اغلب مردم و بچهها از چارلی میترسند، بهخاطر همین سعی میکند کمتر در میان جمع حاضر شود. به بهانه نزدیکی با سگی که به همراه دارد با او گپ و گفت میکنم و مشخص میشود او صاحب چارلی نیست فقط یک «داگ واکر» است. البته این اسم پرطمطراق خارجیها برای افرادی مانند پیمان است. ایرانیها به او و همکارانش سگگردان میگویند: «۲ سال پیش در بخش خدمات یک شرکت کامپیوتری کار میکردم. حقوق پایهام حقوق وزارت کاری بود. هیچ مزایای دیگری هم نداشت. ساعات کار گاهی تا ۱۲ ساعت در روز هم طول میکشید و این رسما باعث میشد تمام روزم از دست برود. یک روز به پیشنهاد عموی یکی از همکارانم که مسافر خارج از کشور بود و خبر داشت خانه مجردی دارم و تنها زندگی میکنم قرار شد یک هفته مسئولیت نگهداری سگش را قبول کنم. ابتدا این پیشنهاد را آن زمان بهخاطر رودربایستی قبول کردم، اما وقتی رقم پیشنهادی برای نگهداری از سگ را متوجه شدم با انگیزه بیشتری این کار را قبول کردم؛ به ازای ۲ هفته ۱۵ میلیون تومان! تنها مسئلهای که برای صاحب سگ مهم بود امنیت جا و اطمینان از غذای او بود که به نحو احسن انجامش دادم.» بعد از این قصه مزه مراقبت گران از سگ حسابی زیر زبان پیمان رفت بهطوریکه بهگفته خودش دیگر بیخیال شغلش شد و از آن تاریخ یک داگ واکر حرفهای شده است. او حالا روزی یک ساعت چارلی را برای گردش و تفریح بیرون میآورد و به ازای هر ساعت ۳۰۰ هزار تومان دریافت میکند؛ ماهی ۷ میلیونو ۲۰۰ هزار تومان به غیر از جمعهها که تعطیل است. آنهم فقط در ازای نگهداری از یک سگ: «کارم را دوست دارم. هم فال است هم تماشا. هر ماه مسئولیت گردش و تفریح روزانه ۳ سگ را برعهده دارم.»
دانشجو هستمبنی هم سگی از نژاد مالیتز است. تر و تمیز و آراسته با کفشها و لباسهایی که حکایت از شرایط زندگی او در یک خانواده متمول میدهد. اما کسی که قلاده او را بهدست گرفته و در بوستان مشغول همراهی او در قدم زدن است پسرکی ساده پوش است که خود را سعید معرفی میکند. اطلاعات زیادی درباره سگها ندارد میگوید: «صاحب این سگ یک مرد جوان است که بهخاطر شرایط شغلی و ماموریتهای مداوم فرصت گردش او را ندارد. من فقط روزی یک ساعت هر روز صبح بنی را برای تفریح، بازی و البته دستشویی کردن به پارک میآورم.» سعید دانشجوست و چون پیدا کردن شغل پاره وقت برای او سخت است تن به این کار داده است: «نسبت به ساعت کاری که دارد درآمدم بد نیست، اما هنوز نتوانستهام آنطور که باید با سگها ارتباط برقرار کنم.»
انگلپراکنی در معابر و بوستانهای شهریهمینطور که با ما مشغول گپ و گفت است بنی هم در گوشه و کنار پارک میچرخد ضمن اینکه از فرصت استفاده و در فضای باز بوستان دستشویی میکند؛ رفتاری که دیدنش خانوادههای دیگر را آزردهخاطر میسازد. چرا که معتقدند سگگردانها بیمحابا سگهای خود را در فضای بوستانها و پیادهراهها رها میکنند و باعث آلودگی فضای تفریح بچهها و سلامت خانوادهها میشوند. یکی از شهروندانی که این صحنه را میبیند، میگوید: «متأسفانه عدهای با گرداندن سگهای خود در فضای شهری، بهخصوص بوستانها، موجب انگلپراکنی در شهر میشوند.» بهگفته این شهروند متأسفانه در کشور ما هیچ قانونی برای سگگردانی در معابر عمومی وجود ندارد و همین مسئله باعث شده تا صاحبان سگها الزامی برای جمعآوری مدفوع رهاشده سگ خود در خیابان و بوستانهای شهر ندارند. این در حالی است که در کشورهای اروپایی اینطور نیست و قانونی برای محدود کردن این رفتارها وجود دارد.
قانونگذار وارد شودبا توجه به اینکه ژیاردیا، لارو مهاجر پوستی، اکینوکوکوس و اشریشیاکلی تنها چند نمونه از بیماریهای باکتریایی بسیار خطرناک هستند که از طریق مدفوع سگها به انسان منتقل میشود باید به نگرانی مردم درباره رهاسازی مدفوع سگها در معابر شهری و محل زندگی انسانها حق داد و به فکر چارهای برای حل این مشکل بود.
نگهداری از سگ و سبک زندگی جدیدی که عدهای از روی چشموهمچشمی دنبال ترویج آن در شهرها هستند موجب تولید مشاغل کاذب و درآمدهای ناشی از آن شده است، علاوه بر این نهتنها چالشهای اقتصادی و اجتماعی را پیش روی این افراد قرار داده که موجب نگرانیهایی برای به خطر انداختن بهداشت و سلامت افراد جامعه شده است؛ موضوعی که مدتهاست زنگ خطرش در جوامع شهری بهصدا درآمده و نیازمند توجه قانونگذاران است.
کد خبر 847543 برچسبها درآمد خبر مهم سگ بدون صاحب